Mind
سلام، خوش آمدید 👋
امروز یک قدم دیگر برای آگاهی بیشتر
وضعیت هفته اخیر
مجموع دقیقه‌های ثبت‌شده در هر روز
پیشرفت بازگشت به زمان حال
درصد تمرین‌هایی که به بازگشت به کار منجر شده‌اند
تمرین پیشنهادی امروز 🌿
تنفس عمیق — ۲ دقیقه
یک یادآوری مهربانانه
هر بار که برمی‌گردید، یک قدم به زندگی واقعی نزدیک‌تر می‌شوید.
ثبت خیال‌پردازی
جزئیات این تجربه را ثبت کنید تا الگوهای خود را بهتر بشناسید.
یک تمرین برای همین لحظه انتخاب کن
از تمرین‌های حسی و بدنی تا بازی‌های فکری کوتاه؛ بدون رقابت و فشار.
🌱 بعد از تمرین، یک قدم واقعی
نیازی نیست همه چیز عالی پیش برود؛ فقط ببین این تجربه برای تو چطور بود.
سوابق من
تجربه‌های ثبت‌شده در این مرورگر
سوابق و تحلیل‌ها
الگوهای شخصی شما بر اساس داده‌های ثبت‌شده
روند زمان از دست‌رفته در هفته اخیر
محرک‌های اصلی شما
بینش ساده
این تحلیل توصیفی است و تشخیص پزشکی محسوب نمی‌شود.
یادآورها و بررسی حال
در نسخه نمایشی، یادآور فقط هنگام باز بودن این صفحه نمایش داده می‌شود.
پنل مدیریت
مدیریت محتوا، گزارش‌های تجمیعی و تنظیمات همین مرورگر. برای استفاده واقعی به سرور و نقش‌های امن نیاز است.
میزان استفاده از مداخلات
حریم خصوصی کاربران
متن دفترچه سناریوها، نقاشی‌ها، نوشته‌های آزاد و جزئیات خصوصی ثبت خیال‌پردازی در پنل ادمین نمایش داده نمی‌شود.